Saveti za početnice: Kako izabrati školu orijentalnog plesa i gde nabaviti opremu

Orijentalni ples, često nespravno nazivan samo "trbušni ples", je jedna od najstarijih i najraznovrsnijih plesnih formi na svetu. On je mnogo više od jednostavnog "mrdanja stomakom"; to je umetnost koja kombinuje eleganciju, snagu, emocionalnu izražajnost i bogatu kulturnu tradiciju. Ako si oduvek poželela da isprobaš ovo čarobno iskustvo, ali nisi sigurna gde da počneš, ovaj vodič je za tebe. Ovde ćeš naći sve što ti treba - od saveta za izbor škole i instruktora do nabavke opreme i prvih koraka u učenju.

Zašto orijentalni ples?

Pre nego što zaronimo u praktične savete, važno je razumeti zašto uopšte krenuti na ovaj ples. Osim što je fantastičan oblik vežbe koji angažuje ceo core (središte tela) i poboljšava držanje, on je i neverovatno osnažujući. Pomaže u izgradnji samopouzdanja, prihvatanju sopstvenog tela i osećaju ženstvenosti. Kao što je jedna iskusna plesačica rekla: "Kad jednom osetiš ples pod svojom kožom, nema dalje." To je način da se oslobodiš stresa, izrazeš emocije i pronađeš zajednicu sličnih duša.

Kako izabrati pravu školu i instruktora?

Ovo je verovatno najvažniji korak na tvom putu. Dobar instruktor neće te samo naučiti pokretima; on će ti preneti pravu suštinu, istoriju i duh plesa. Loš instruktor, sa druge strane, može da ti prenese pogrešnu sliku i na kraju ubije ljubav prema plesu.

Šta tražiti?

• Stručnost i reputacija: Instruktor bi trebalo da ima dugogodišnje iskustvo i da je poznat u zajednici. Pitaj za preporuke, traži na forumima, proveri na društvenim mrežama. Dobri instruktori su često prepoznatljivi po tome što se konstantno usavršavaju, idu na radionice drugih poznatih plesača i nastupaju na kvalitetnim događajima.
• Stil koji predaje: Orijentalni ples ima mnogo stilova - egipatski, turski, libanski, saidi (s palicom), khaleeji (zalivski), tribal fusion, itd. Neki instruktori su specijalizovani za jedan, drugi predaju više njih. Razmisli šta te privlači. Egipatski stil se često smatra najklasičnijim i najemotivnijim, dok je tribal fusion moderniji i dinamičniji.
• Pristup učenju: Poseti probni čas (većina škola ih nudi besplatno ili po simboličnoj ceni). Obrati pažnju na to koliko instruktor poklanja pažnje pojedincima, da li objašnjava detalje (pravo držanje, izolacije, rad disanja) i kakva je generalna atmosfera na času. Da li se devojke osmehuju i izlaze relaksirane? To je dobar znak.
• Lokacija i termin: Realno proceni koliko vremena i truda možeš da posvetiš. Ako ti je škola predaleko, postoji velika šansa da ćeš odustati. Termini treba da ti odgovaraju.

Školice u Beogradu - kako se snalaziti?

U Beogradu postoji dosta škola, od onih već dugo etabliranih do novijih. Kao početnica, teško je procieniti koja je "najbolja". Ono što je najbolje za jednu osobu, ne mora biti idealno za drugu. Pomenućemo neke od škola koje se često preporučuju kako bi imala polaznu tačku za istraživanje, ali naglašavamo da je lični utisak na probnom času najbitniji.

U razgovorima se često pominju škole kao što su Leila Oriental (čiji se studio nalazio u Resavskoj, poznat po ozbiljnom pristupu), Aruena (kod Vukovog spomenika), Anahata (na Novom Beogradu), Salomé (takođe na Novom Beogradu), Amani (iznad Beograđanke) i Hamsa (sa odeljkom na Žarkovu). Cena grupnih časova kreće se od 2000 do 2500 dinara mesečno, obično za dva termina nedeljno. Uvek proveri aktuelne cene i termine direktno kod škole.

Škole u drugim gradovima

U Novom Sadu se među poznatijim školama nalaze Azar, Studio Oriental i Diva Dance. U Nišu se toplo preporučuju San Layali i Zeina. Ako živiš u manjem mestu, istraži ima li neka škola u susednom gradu ili se informiši o online časovima.

Mogu li da naučim ples preko interneta?

YouTube kanali su zlata vredni resurs, posebno za one koji nemaju pristup kvalitetnoj školi u svom mestu. Međutim, postoje i ograničenja. Instruktor uživo može da vidi tvoje greške (nepravilno držanje, loše izolacije) i da ih ispravi, što je od suštinske važnosti za bezbedno i efektno vežbanje. Ako odlučiš da učiš preko interneta, apsolutno neophodno je da vežbaš ispred velikog ogledala kako bi sama sebe kontrolisala.

Postoje i instruktori koji nude online časove uživo preko platformi kao što su Zoom, što je odlična opcija jer i dalje dobijaš neku vrstu povratne informacije. Na YouTube-u potraži kanale renomiranih međunarodnih instruktorka kao što su Sadie Marquardt ili Rachel Brice (za tribal fusion). Za osnove, ima i domaćih snimaka sa dobrim objašnjenjima.

Kao što je jedna plesačica savetovala: "Za početak, YouTube je dovoljan za osnove, ali ti treba ogledalo. I ništa nije kao kad ti neko uživo lepo objasni."

Gde nabaviti kostime i rekvizite?

Ovo je često najveći izazov za naše plesačice, jer je ponuda u Srbiji ograničena.

Kostimi

• Privremena rešenja: Za početak, za trening ti ne treba poseban kostim. Dovoljne su udobne helanke ili tajice, majica ili top koji otkriva stomak (kako bi videla pokrete) i pojas koji zvecka - on stvara pravi "plesački" osećaj i pomaže ti da pratiš ritam. Jednostavan pojas možeš napraviti i sama od šala obiđenog oko kukova i ukrašenog novčićima, privremenicama ili čak čepovima od flaša.
• Kupovina: Profesionalni kostimi su skupi. Najpovoljnija opcija je da kupiš polovan kostim. Postoji nekoliko Facebook grupa posvećenih prodaji opreme za orijentalni ples gde plesačice prodaju svoje kostime. To je odlična prilika da za manje novca nabaviš kvalitetan komad.
• Krojači: Ako želiš nešto unikatno, najbolje je poručiti kod krojačice specijalizovane za ove kostime. Jedna od najpoznatijih i najcenjenijih kod nas je Goca (koja radi pod nazivom Oriental Art). Njeni kostimi su pravo umetničko delo, jedinstveni i izuzetnog kvaliteta, a po mišljenju mnogih, rivali su čak i egipatskim i turskim dizajnerima. Međutim, ovo je investicija.
• Prodavnice: Ponekad se u radnjama sa indijskom robom ili onim u Golsvortijevoj ulici (npr. radnja "Alibaba") mogu naći pojedini delovi kostima ili marame. Takođe, kod "Kineza" se mogu naći jeftine marame za veo, koje su čak i dobrog kvaliteta.

Rekviziti

Osim pojasa, postoje i drugi rekviziti koji se koriste u naprednijim koreografijama:

• Veo: Možeš ga kupiti ili sama napraviti. Za izradu potrebna ti je tkanina (najbolje svila ili svileni muslin) dužine oko 2.7 do 3 metra. Širina bi trebalo da bude takva da, kada rastegneš ruke, sa svake strane imaš još po 10 cm preko šake. Ivice je potrebno obrubiti.
• Krila (Isis wings), lepeze (fan veils), štap: Ovi rekviziti su teško dostupni kod nas. Najčešće se naručuju preko interneta (npr. sa AliExpressa, eBaya ili specijalizovanih sajtova) ili se kupuju kada neko putuje u inostranstvo. Isto tako, prati Facebook grupe gde plesačice prodaju svoju opremu.
• Cimbusi (plesne baletanke): Takođe se mogu naći online.

Kao što je iskusna plesačica savetovala: "Za nešto malo bolje [od onoga što se nalazi u radnjama] možeš se obratiti jednoj ženi koja šije kostime... Možda je naći na društvenim mrežama. Pravi izvrsne i unikatne kostime."

Osnovni stilovi i pokreti - šta možeš očekivati?

Na početku ćeš učiti osnove: pravilno držanje tela, izolacije (kretanje samo jednog dela tela, na primer kukova, dok su grudi mirne), osnovne korake i shimmy (drhtanje kukova). Ovo je ključno za sve što sledi.

Neki od najtežih, ali i najlepših pokreta, po mišljenju plesačica, su belly roll (valovito kretanje mišića stomaka), vertikalna osmica (crtanje broja 8 kukovima) i flutter (veoma brzo podrhtavanje kukova koje zahteva izuzetnu kontrolu).

Što se tiče stilova, upoznaćeš se sa:

• Raks Sharqi: Moderni orijentalni ples, ono što se najčešće vidi na sceni.
• Baladi: Folklorni stil, emotivan i "zemljan", često sa harmonikom u muzici.
• Saidi: Ples sa palicom, energičan i vesel.
• Drum Solo: Koreografija izvedena isključivo na ritam bubnja (darbuke).

Zaključna razmatranja

Orijentalni ples je putovanje. Nije bitno koliko imaš godina, kakve građe si ili da li imaš prethodnog plesnog iskustva. Bitno je da imaš volju i strpljenja prema sebi. Na početku ćeš se verovatno osećati nespretno i mišići koje nisi ni znala da imaš će te boleti. To je sasvim normalno. Sa vremenom ćeš stići kontrolu, gracioznost i, najvažnije, osećaj beskrajnog zadovoljstva i slobode koji ovaj ples donosi.

Kreni korak po korak. Nađi školu koja ti odgovara, opusti se, slušaj muziku i prepusti je ritmu. Dozvoli sebi da uživaš u svakom pokretu. Jer, na kraju, orijentalni ples nije takmičenje sa drugima; to je dijalog između tebe, tvog tela i muzike. Srećno na tvom plesnom putu!