Šta je alergija na sunce?

Alergija na sunce (fotodermatitis) je reakcija kože na sunčevu svetlost koja se manifestuje crvenilom, svrabom i osipom. Mnogi ljudi primećuju da se njihova alergija smanjuje ili potpuno nestaje kada koriste određene zaštitne mere.

Jedna od korisnica je primetila: "Inače imam alergiju na sunce, ali primetila sam da se nije pojavila jedno leto kada sam pila beta karoten pre i tokom izlaganja suncu."

Beta karoten kao zaštita

Beta karoten, prirodni pigment koji se nalazi u povrću, može pomoći u zaštiti kože od štetnih sunčevih zraka:

• Preporučuje se uzimanje najmanje 2-3 meseca pre izlaganja suncu
• Pomaže u stvaranju prirodne zaštite kože
• Može produžiti vreme koje možete provesti na suncu bez opekotina

Kao što jedna korisnica kaže: "Ove godine sam počela piti beta karoten na vreme i nadam se da neću imati alergiju."

Najbolje kreme za sunčanje za osetljivu kožu

Na osnovu brojnih iskustava korisnika, evo najboljih proizvoda za zaštitu od sunca:

1. Eucerin

Posebno preporučena za osobe sa alergijom na sunce:

• Posebna linija za kožu sklonu alergijama
• Dostupan u faktorima 15, 25 i 50
• Ne izaziva iritacije

"Koristim Eucerin kremu iz te linije sa faktorom 15 i after sun losion takođe iz te linije - meni pomaže."

2. Ladival

Medicinska kozmetika iz Nemačke:

• Bez boja, konzervansa i emulgatora
• Sadrži Q10 i vitamine C i E
• Lako se upija, ne ostavlja masan osećaj

"Od kada koristim Ladival, prvi put posle 10 godina nisam imala alergiju."

3. Sebamed

Odličan izbor za vrlo osetljivu kožu:

• PH 5.5 koja odgovara prirodnom pH kože
• Ne sadrži parabene
• Hipoaergen

Za brže tamnjenje

Ako želite brže dobiti preplanuli ten, korisnici preporučuju:

• Grčki Carroten (posebno ulje sa SPF 6)
• Nivea Protect & Bronze
• Pronasol (posebno onaj bez zaštitnog faktora za kasnije u sezoni)

"Koristila sam Carroten ulje sa SPF 15 - lepo sam pocrnela i uopšte nisam izgorela."

Zaštita dece na suncu

Za najmlađe, korisnici preporučuju:

• Top Ten Kids (domaća proizvodnja)
• Chicco
• Eucerin za decu

"Top Ten Kids je fantastičan - jako štiti a ne iritira osetljivu dečju kožu."

Saveti za bezbedno sunčanje

1. Izbegavajte sunce između 11 i 16 časova
2. Nanosite kremu 20-30 minuta pre izlaganja suncu
3. Obnavljajte zaštitu svaka 2 sata ili nakon kupanja
4. Ne zaboravite na usne - koristite balzam sa SPF
5. Pazite na hidrataciju - pijte dosta vode

Kao što jedna korisnica kaže: "Suncajte se ujutru najkasnije do 10:30, a popodne ne pre 17:30 - i sve će biti u redu."

Šta raditi ako dobijete opekotine od sunca?

Ako ipak izgorete na suncu, korisnici preporučuju:

• Panthenol kreme (npr. Bepanthen)
• Aloe vera gel
• Jekoderm
• Bergasol

"Kad pocrvenim, stavim aloe vera gel - fino rashladi i umiri bolna mesta."

Česta pitanja

Da li sa visokim faktorom zaštite mogu da pocrnim?

Da, visok faktor zaštite samo produžava vreme koje možete provesti na suncu bez opekotina, ali ne sprečava tamnjenje.

Koliko često treba nanositi kremu za sunčanje?

Najmanje svaka 2 sata, a obavezno nakon svakog kupanja ili znojenja.

Da li su skupe kreme uvek bolje?

Ne nužno. Mnogi korisnici su zadovoljni i povoljnijim opcijama kao što su Sundance ili Top Ten.

Zaključak

Alergija na sunce može biti izazov, ali pravilnom zaštitom i izborom kremova može se kontrolisati. Ključ je u redovnoj primeni zaštitnih sredstava, izbegavanju sunca u najtoplijem delu dana i pravilnoj nezi kože nakon izlaganja suncu. Srećno sunčanje!